主菜

しいたけとチーズの肉巻き揚げ

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 中村あかね

チーズのこくと豚肉のうまみがしいたけにしみて、くせになるおいしさ。おもてなしにも、晩ごはんのおかずにも合う絶品フライです。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約420円

  • カロリー

    500kcal

  • 塩分

    2.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 豚ロース薄切り肉
    150g
  • 生しいたけ
    6
  • プロセスチーズ
    60g
  • パセリのみじん切り
    大さじ1
  • 溶き卵
    1個分
  • レモンのくし形切り
    2切れ
  • サニーレタス
    適宜
  • パン粉
  • こしょう
  • 小麦粉
  • 好みでウスターソース
  • 揚げ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    しいたけは軸を切る。チーズは厚さ5mmに切り、3cm四方に切ったものを6切れ用意する。サニーレタスは食べやすくちぎる。バットにパン粉1/2カップを入れ、パセリを加えて混ぜる。
  2. 2
    しいたけのかさの内側にチーズをのせる。豚肉の1/6量を広げてしいたけ1個をのせ、端からくるくると巻きつける。残りも同様にし、塩、こしょう各少々を全体にふる。小麦粉、溶き卵、【1】のパン粉の順にころもをつける。
  3. 3
    揚げ油を中温(170~180℃。パン粉を少量落とすと、すぐにシュワッと音を立てて広がる程度)に熱する。【2】を入れ、ときどき返しながら2~3分揚げる。全体がきつね色になり、カリッとしたら取り出して油をきる。器に盛ってサニーレタスとレモンを添える。好みでウスターソース適宜をかけていただく。 ※揚げ油の温度、分量や揚げ時間(記載がある場合のみ)は必ず守ってください。ころもがはがれたり、具が溶け出たりした場合は大変危険なので、フライパンのふたでガードするなど、やけどしないようにご注意ください。

レシピ掲載日 2010.9.28