副菜

皮つきフライドポテト

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 中里一暁

低温の油でじっくりと揚げ、熱いうちに味つけするのがポイントです。混ぜるだけの簡単バーベキューソースをつけながらめしあがれ。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約520円

  • カロリー

    649kcal

  • 塩分

    4.2g

※費用や栄養素は全量で算出しています。

材料

作りやすい分量
  • じゃがいも(メイクイーン)
    4
  • バーベキューソース

    • トマトケチャップ
      大さじ1
    • 中濃ソース
      大さじ1/2
    • はちみつ
      大さじ1
  • パセリのみじん切り
    大さじ1/2
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • サラダ油
  • 粗びき黒こしょう

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    小さな器にバーベキューソースの材料を混ぜ合わせる。じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま縦4~6等分のくし形に切る。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を高さ2cmくらいまで入れ、低温(160℃。乾いた菜箸を入れると、箸全体から細かい泡がゆっくり上がってくる程度)に熱し、じゃがいもの1/2量を入れる。菜箸でときどき返しながら4~5分揚げ、竹串がすーっと通るくらいになったら、強めの中火にし、からりとしたら、揚げ網にとって油をきる。
  3. 3
    熱いうちに塩小さじ1/2、粗びき黒こしょう少々を全体にふる。残りのじゃがいもも同様に揚げ、熱いうちに、粉チーズ、パセリのみじん切りを小さな器に混ぜ合わせてからふる。それぞれ器に盛り、バーベキューソースを添える。

レシピ掲載日 2010.9.7