副菜
赤パプリカのナムル
更新日 2025/6/22
撮影 宗田育子
フライパンで焼きつけたパプリカをナムルに。香ばしいごまの風味があとを引きます。
更新日 2025/6/22
普通
- 費用目安
約110円
- カロリー
70kcal
- 塩分
0.4g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- 赤パプリカ1個
A
- 白いりごま小さじ1
- しょうゆ小さじ1
- ごま油小さじ2
作り方
調理
- 1
パプリカは縦半分に切ってへたと種を取り、横に幅1cmに切る。小さめの器にAを混ぜ合わせる。
- 2
フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、パプリカを入れてこんがりと焼く。ボールにパプリカを入れてAをあえ、器に盛る。
レシピ掲載日 2010.8.10