副菜

スモークサーモンの香味野菜巻き

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 片山久子

マヨネーズと豆乳のまろやかなドレッシングは、ゆずこしょうを加えてピリッと味をひきしめます。スモークサーモンと相性抜群です。

(件)

更新日 2024/4/4

  • かんたん

  • 費用目安

    約90円

  • カロリー

    107kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • スモークサーモン
    8
  • みょうが
    1
  • 青じその葉
    3
  • ベビーリーフ
    適宜
  • ドレッシング

    • マヨネーズ
      大さじ3
    • 豆乳
      大さじ3
    • ゆずこしょう
      小さじ1/4

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    みょうがは縦半分に切り、さらに縦に薄切りにする。青じそはせん切りにする。ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
  2. 2
    まな板にスモークサーモン1枚を縦長に広げて置き、ベビーリーフ、みょうが、青じそを1/8量ずつのせ、くるくると巻く。残りも同様にする。器に盛り、ドレッシングを回しかける。 (1人分107kcal、塩分1.2g)

レシピ掲載日 2010.8.3