主菜

春菊と鶏肉の春巻き

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 対馬一次

刻んだ春菊と鶏ひき肉を混ぜるだけのたねを包んだ、簡単春巻き。 ひと口ほおばると春菊の香りが口いっぱいに広がります。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約140円

  • カロリー

    396kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 春菊 小
    1/2
  • 鶏ひき肉
    100g
  • 春巻きの皮
    6
  • 小麦粉
  • サラダ油
  • 練り辛子

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    春菊は根元の方から幅3mmに刻んでボールに入れ、ひき肉と、酒大さじ1、塩少々を加えてよく練り混ぜ、たねを作る。小さめの器に、小麦粉、水各大さじ1を混ぜ合わせて、のりを作る。左下を参照してまな板に春巻きの皮1枚を置き、真ん中より少し手前に、たねの1/6量を左右を2cmほどあけて横長にのせる。手前から巻き、巻き終わりと左右にのりを薄く塗ってしっかり留める。残りも同様に作る。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を高さ3cmくらいまで入れ、中温(170~180℃。乾いた菜箸の先を底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐに出る程度)に熱し、春巻きを入れる。ときどき返しながら2~3分揚げ、全体がこんがりと色づいたら油をきる。器に盛り、酢、練り辛子各適宜をつけていただく。

初出 オレンジページ 2007年2月号