
主菜
焼きシュウマイ
更新日 2025/6/5

撮影 宗田育子
豚薄切り肉を粗く刻んで使うので、ぷりぷり&ジューシー! フライパンで蒸し焼きにすると、香ばしさとふっくら感の両方が楽しめます。
更新日 2025/6/5
普通
- 費用目安
約750円
- カロリー
58kcal
- 塩分
0.2g
※費用や栄養素は全量で算出しています。
材料
12個分
- 豚バラ薄切り肉120g
- にら2本
- 玉ねぎ1/4個
- シュウマイの皮12枚
A
- しょうがのすりおろし1かけ分
- しょうゆ大さじ1
- 片栗粉小さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- ごま油小さじ1/2
- ごま油適宜
- 酒大さじ2
- 練り辛子適宜
- 酢適宜
- しょうゆ適宜
作り方
調理
- 1
にらは小口切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。豚肉は粗みじんに刻んで、包丁でたたく。
- 2
ボールに豚肉とAを入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜる。にら、玉ねぎを加えて混ぜ、たねを作る。
- 3
親指と人さし指で輪を作り、シュウマイの皮をのせる。スプーンで皮の中心にたねを1/12量ずつのせ、輪の中に押し込むようにして詰め、上下をかるく押さえながら円筒形になるように形を整える。
- 4
フライパンにごま油適宜を薄く塗り、【3】を並べる。弱めの中火にかけ、酒大さじ2を回し入れてふたをし、4分ほど蒸し焼きにする。ふたを取って強火にし、1分ほど焼く。器に盛ってシュウマイに練り辛子適宜をのせ、酢じょうゆ適宜をつけながらいただく。
レシピ掲載日 2010.2.2