スイーツ

ジンジャーホットヨーグルト

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 岡本真直

ほんのりと温かく、胃にもやさしいので朝食にぴったり。はちみつやお好みのジャムでバリエーションを楽しんでも。

(件)

更新日 2024/4/4

  • かんたん

  • 費用目安

    約50円

  • カロリー

    129kcal

  • 塩分

    0.1g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • プレーンヨーグルト
    120g
  • いちごジャム
    大さじ1
  • しょうがのすりおろし　小
    1/2かけ分
  • あればミントの葉
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    耐熱のカップにヨーグルト、ジャム、しょうがのすりおろしと水大さじ1を入れ、ラップをかけずに電子レンジ（600W）で1分強、加熱する。器に注ぎ入れ、あればミントの葉を飾る。 （1人分129kcal、塩分0.1g）

レシピ掲載日　2010.2.9