スイーツ

ドライフルーツのヨーグルト漬け

(件)

更新日 2024/4/4

撮影岡本真直

ドライマンゴーに、ヨーグルトの水分がしみ込んでふっくら！　ヨーグルトは濃厚でミルキーな味わいになります。

(件)

更新日 2024/4/4

※費用や栄養素は全量で算出しています。

材料

作りやすい分量

1
マンゴーは食べやすい大きさに切る。清潔な密閉容器にマンゴーの1/3量を敷き、ヨーグルトの1/2量を重ねる。残りも同様に交互に重ね入れ、マンゴーが上にくるようにする。ふたをして冷蔵庫に一晩置く。冷蔵庫で3～4日保存可能。（全量で269kcal、塩分0g） Memo マンゴーの代わりに、いちじく、あんずなどのドライフルーツを使ってもよい（水分の少ない、堅めのものがおすすめ）。

レシピ掲載日　2010.2.2