副菜

かまぼこと水菜の辛子マヨ

(件)

更新日 2025/6/23

撮影 対馬一次

材料を切ってあえるだけ。「あと1品」というときに助かります。

(件)

更新日 2025/6/23

  • 普通

  • 費用目安

    約150円

  • カロリー

    134kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • かまぼこ
    60g
  • 水菜
    70g

  • A

    • 練り辛子
      小さじ1/4
    • マヨネーズ
      大さじ2
  • 好みで練り辛子
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    水菜は長さ4cmに切り、冷水に3～4分さらして水けをきる。かまぼこは幅3～4mmの棒状に切る。

  2. 2

    ボールにAを混ぜ合わせ、いただく直前に【1】を加えて混ぜ合わせる。器に盛り、好みで練り辛子少々をのせる。

初出　Cooking 2006年12/2売号