副菜

わかめのごま風味炒め

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 対馬一次

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約40円

  • カロリー

    50kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • わかめ（乾燥）
    8g
  • ねぎ
    1/3本
  • ごま油
  • 塩
  • 好みでしょうゆ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    わかめは水に浸して柔らかくもどし、水けを絞る。ねぎは粗みじんに刻む。
  2. 2
    フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱して塩小さじ1/4を加え、ねぎ、わかめを順に入れて炒める。器に盛り、ごま油、好みでしょうゆ各少々をふる。

初出　Cooking 2006年12月号