主菜

温豆腐の野菜あんかけ

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 25分

  • 費用目安

    約580円

  • カロリー

    173kcal

  • 塩分

    1.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 絹ごし豆腐
    1
  • にんじん
    4cm
  • 大根
    4cm
  • 油揚げ
    1/2
  • 三つ葉
    4
  • だし汁
    2カップ
  • A

    • みりん
      小さじ1/2
    • しょうゆ
      小さじ2
    • 小さじ1/4
  • サラダ油
  • 片栗粉

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    にんじん、大根は皮をむき、縦に細切りにする。油揚げは縦半分に切り、幅5mmに切る。三つ葉は長さ2~3cmに切る。
  2. 2
    鍋にサラダ油小さじ1を中火で熱し、大根、にんじんをさっと炒める。だし汁、油揚げを加えて火を強め、煮立ったら弱火にし、野菜が柔らかくなるまで8~10分煮る。Aを加えてひと煮立ちさせ、片栗粉大さじ1/2を水大さじ1で溶いて加えてとろみをつける。
  3. 3
    豆腐は横に幅1.5cmに切って耐熱皿に並べ、ラップをせずに電子レンジで2分加熱し、水けをきって器に盛る。2を温めてかけ、三つ葉を散らす。

初出 Cooking 2006年12月号