主菜

たらのベーコン巻き揚げ

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約630円

  • カロリー

    645kcal

  • 塩分

    3.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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2人分
  • 生たらの切り身
    3切れ
  • ベーコン
    6
  • 1
  • A

    • しょうゆ
      大さじ1/2
    • トマトケチャップ
      大さじ2
    • 好みでタバスコ○R
      少々
  • 好みの葉野菜
    適宜
  • こしょう
  • 小麦粉
  • 片栗粉
  • 揚げ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    たらは半分に切って、塩、こしょう各少々をふる。1切れずつベーコンで巻いて、巻き終わりをつま楊枝で留め、小麦粉を薄くまぶす。ボールに卵を溶きほぐし、小麦粉大さじ3、片栗粉大さじ1、水大さじ1を加えてさっくりと混ぜ、ころもを作る。Aは混ぜ合わせる。
  2. 2
    揚げ油を中温に熱し、たらをころもにくぐらせて入れ、5分ほど色よくからりと揚げる。油をきってつま楊枝を抜き、器に盛って好みの葉野菜を添える。Aをつけていただく。

初出 Cooking 2006年12月号