
主菜
たらのベーコン巻き揚げ
更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至
更新日 2024/4/4
普通
20分
- 費用目安
約630円
- カロリー
645kcal
- 塩分
3.2g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 生たらの切り身3切れ
- ベーコン6枚
- 卵1個
A
- しょうゆ大さじ1/2
- トマトケチャップ大さじ2
- 好みでタバスコ○R少々
- 好みの葉野菜適宜
- 塩
- こしょう
- 小麦粉
- 片栗粉
- 揚げ油
作り方
調理
- 1たらは半分に切って、塩、こしょう各少々をふる。1切れずつベーコンで巻いて、巻き終わりをつま楊枝で留め、小麦粉を薄くまぶす。ボールに卵を溶きほぐし、小麦粉大さじ3、片栗粉大さじ1、水大さじ1を加えてさっくりと混ぜ、ころもを作る。Aは混ぜ合わせる。
- 2揚げ油を中温に熱し、たらをころもにくぐらせて入れ、5分ほど色よくからりと揚げる。油をきってつま楊枝を抜き、器に盛って好みの葉野菜を添える。Aをつけていただく。
初出 Cooking 2006年12月号