
主菜
じゃがいもと鶏肉の甘辛煮
更新日 2025/6/9

撮影 川浦堅至
白いご飯がどんどん進む甘辛煮! 鶏肉とじゃがいもで満足感もたっぷりです。
更新日 2025/6/9
普通
25分
- 費用目安
約330円
- カロリー
356kcal
- 塩分
2.8g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- じゃがいも2個※1個約150g相当
- 鶏もも肉(大)1/2枚※1/2枚約150g相当
- ねぎ1/2本
- だし汁1と1/2カップ
A
- 砂糖大さじ1と1/2
- 酒大さじ2
- しょうゆ大さじ2
- みりん大さじ1
- サラダ油大さじ1/2
作り方
調理
- 1
じゃがいもは皮をむいて一個を6つに切り、水に5分ほどさらして水けをきる。ねぎは長さ3~4cmのぶつ切りにする。鶏肉は余分な皮と脂肪を取り除き、一口大に切る。
- 2
フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして並べ入れる。焼き色がついたら裏返し、両面をこんがりと焼く。あいているところにねぎを加え、ころがしながら焼き色をつけ、じゃがいもを加えてさっと炒める。
- 3
だし汁を注いで強火にし、煮立ったらアクを取り除いて弱めの中火にし、Aを順に加えて混ぜる。落としぶたをして煮汁が1/3量くらいになるまで15分ほど煮る。落としぶたを取って強めの中火にし、フライパンを揺すりながら煮汁がほとんどなくなるまで煮からめる。
初出 Cooking 2006年12月号