
主菜
小松菜と厚揚げの落とし卵
更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至
更新日 2024/4/4
普通
15分
- 費用目安
約130円
- カロリー
224kcal
- 塩分
2.3g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 小松菜 小1わ
- 厚揚げ1/2枚
- 卵2個
A
- だし汁1カップ
- しょうゆ各1と1/2
- みりん各1と1/2
- 砂糖小さじ1/2
作り方
調理
- 1小松菜は長さ5cmに切り、茎と葉に分ける。厚揚げは熱湯を回しかけて油抜きをし、縦半分に切ってから斜めに幅2cmに切る。
- 2小さめの土鍋(または鍋)にAを合わせて入れ、強火にかける。煮立ったら厚揚げを入れて中火にし、4~5分煮る。小松菜の茎を加え、色鮮やかになるまでさっと煮る。葉を加え、しんなりしたら卵を1個ずつ割り入れる。白身が固まりはじめたら火を止め、ふたをして1分ほど蒸らす。
初出 Cooking 2006年12月号