主菜

小松菜と厚揚げの落とし卵

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 15分

  • 費用目安

    約130円

  • カロリー

    224kcal

  • 塩分

    2.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 小松菜 小
    1
  • 厚揚げ
    1/2
  • 2
  • A

    • だし汁
      1カップ
    • しょうゆ
      各1と1/2
    • みりん
      各1と1/2
    • 砂糖
      小さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    小松菜は長さ5cmに切り、茎と葉に分ける。厚揚げは熱湯を回しかけて油抜きをし、縦半分に切ってから斜めに幅2cmに切る。
  2. 2
    小さめの土鍋(または鍋)にAを合わせて入れ、強火にかける。煮立ったら厚揚げを入れて中火にし、4~5分煮る。小松菜の茎を加え、色鮮やかになるまでさっと煮る。葉を加え、しんなりしたら卵を1個ずつ割り入れる。白身が固まりはじめたら火を止め、ふたをして1分ほど蒸らす。

初出 Cooking 2006年12月号