副菜

かぶとベーコンのガーリック炒め

(件)

更新日 2025/6/23

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2025/6/23

  • 普通

  • 15分

  • 費用目安

    約190円

  • カロリー

    227kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • かぶ 中
    3
  • ベーコン
    3
  • にんにく
    1/2かけ
  • 赤唐辛子
    1
  • オリーブ油
    大さじ2
  • 少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    かぶは葉を切って皮をむき、縦半分に切ってから厚さ2~3mmに切る。かぶの葉1個分は長さ4cmに切る。ベーコンは幅3cmに切る。にんにくはしんを取り除いて包丁の腹でかるくつぶし、薄切りにする。赤唐辛子はへたと種を取り、半分にちぎる。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油、にんにく、赤唐辛子を入れ、弱火にかけて炒める。香りが立ったらにんにくと赤唐辛子を取り出し、ベーコンを入れてカリッとするまで炒める。かぶを加えて中火にして炒め、透き通ってきたらかぶの葉を加え、さっと炒める。塩、粗びき黒こしょう各少々をふり、味をととのえる。器に盛ってにんにくと赤唐辛子を散らし、粗びき黒こしょう適宜をふる。

初出 Cooking 2006年12/2号