
主食
大根餅
更新日 2025/6/9

撮影 澤木央子
外はパリッと香ばしく、中はモチモチッとした食感が楽しめます。電子レンジを使うので、手軽に作れるのもうれしいポイント。
更新日 2025/6/9
普通
- 費用目安
約40円
- カロリー
196kcal
- 塩分
1.1g
※費用や栄養素は1/4量で算出しています。
材料
18×23×高さ3cmの耐熱の器1個分
たね
- 大根1/4本
- 干しえび大さじ2
- 上新粉150g
- 片栗粉大さじ1と2/3
- 塩小さじ1/2
- 水3/4カップ
- 好みで豆板醤適宜
- 香菜適宜
- 酒
- ごま油
- 酢
- しょうゆ
作り方
調理
- 1
たね用の大根は皮をむいて細切りにする。干しえびは、粗みじんに刻む。鍋に、大根、干しえび、水1と1/4カップ、酒大さじ1を入れて中火にかける。煮立ったら、あればアクを取って、大根が柔らかくなるまで7分ほどゆで、ざるに上げる。ゆで汁はとっておく。
- 2
大きめのボールに、残りのたねの材料を入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。【1】のゆで汁を少しずつ加えてよく混ぜ、大根、干しえびを入れて混ぜ合わせる。この段階では、とろみの少ない状態でOK。耐熱の器にラップを敷き、流し入れる。
- 3
【2】にラップをかけて、電子レンジで5~6分、加熱する。そのままさまし、まな板に取り出して、食べやすく切る。
- 4
フライパンに、ごま油大さじ1を中火で熱し、【3】を並べ入れて両面をこんがりと焼く。器に盛り、好みで香菜を飾る。酢、しょうゆ、好みで豆板醤各適宜をつけながら、いただく。
レシピ掲載日 2009.12.8