主菜

肉だんごと白菜の酸辣煮

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

ラー油の辛さと酢の酸味で、白菜の甘みが引き立ちます。 肉だんごはからりと揚げ、肉汁を閉じこめて。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約500円

  • カロリー

    255kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • たね

    • 豚ひき肉
      300g
    • 1
    • ねぎのみじん切り
      1/2本分
    • 大さじ2
    • こしょう
      少々
    • 片栗粉
      小さじ1
  • 白菜の葉
    4
  • 生しいたけ
    6
  • しょうが
    1かけ
  • 鶏ガラスープの素(顆粒)
    小さじ1
  • サラダ油
  • しょうゆ
  • ごま油
  • ラー油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    白菜は縦半分に切ってから、横に幅3~4cmに切る。しいたけは軸を切り、半分に切る。しょうがは皮をむき、粗いみじん切りにする。ボールに、ねぎ以外のたねの材料を入れ、粘りが出るまで手で練り混ぜ、ねぎのみじん切りを加えてよく混ぜ合わせる。
  2. 2
    肉だんごを揚げる。フライパンにサラダ油を高さ3cmくらいまで入れて中温(170~180℃。乾いた菜箸の先をフライパンの底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度)に熱し、たねを大さじ1強くらいずつ丸めながら入れていく。ときどき返しながら3分ほど揚げ、こんがりとしたら取り出して油をきる。
  3. 3
    鍋に水1と1/2カップと鶏ガラスープの素を入れて中火にかけ、煮立ったら、白菜、しいたけ、しょうがを入れて、白菜がしんなりとするまで2~3分煮る。2の肉だんごを加えてひと煮し、酒大さじ3、塩小さじ2/3、しょうゆ小さじ1弱、ごま油小さじ2を加えてさっと混ぜ、火を弱めて10分ほど煮る。酢大さじ1とラー油小さじ1~1と1/2を加えてひと混ぜし、器に盛る。

初出 オレンジページ 2006年10月号