
主菜
肉だんごと白菜の酸辣煮
更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至
ラー油の辛さと酢の酸味で、白菜の甘みが引き立ちます。 肉だんごはからりと揚げ、肉汁を閉じこめて。
更新日 2024/4/4
普通
- 費用目安
約500円
- カロリー
255kcal
- 塩分
1.5g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
たね
- 豚ひき肉300g
- 卵1個
- ねぎのみじん切り1/2本分
- 酒大さじ2
- こしょう少々
- 片栗粉小さじ1
- 白菜の葉4枚
- 生しいたけ6個
- しょうが1かけ
- 鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1
- サラダ油
- 酒
- 塩
- しょうゆ
- ごま油
- 酢
- ラー油
作り方
調理
- 1白菜は縦半分に切ってから、横に幅3~4cmに切る。しいたけは軸を切り、半分に切る。しょうがは皮をむき、粗いみじん切りにする。ボールに、ねぎ以外のたねの材料を入れ、粘りが出るまで手で練り混ぜ、ねぎのみじん切りを加えてよく混ぜ合わせる。
- 2肉だんごを揚げる。フライパンにサラダ油を高さ3cmくらいまで入れて中温(170~180℃。乾いた菜箸の先をフライパンの底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度)に熱し、たねを大さじ1強くらいずつ丸めながら入れていく。ときどき返しながら3分ほど揚げ、こんがりとしたら取り出して油をきる。
- 3鍋に水1と1/2カップと鶏ガラスープの素を入れて中火にかけ、煮立ったら、白菜、しいたけ、しょうがを入れて、白菜がしんなりとするまで2~3分煮る。2の肉だんごを加えてひと煮し、酒大さじ3、塩小さじ2/3、しょうゆ小さじ1弱、ごま油小さじ2を加えてさっと混ぜ、火を弱めて10分ほど煮る。酢大さじ1とラー油小さじ1~1と1/2を加えてひと混ぜし、器に盛る。
初出 オレンジページ 2006年10月号