汁物

豚バラとごぼうのみそ汁

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 岡本真直

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約430円

  • カロリー

    216kcal

  • 塩分

    2.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 豚バラ薄切り肉
    80g
  • ごぼう
    1/6
  • にら
    4
  • サラダ油
  • みそ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    豚肉は食べやすい長さに切る。ごぼうはたわしでこすってよく洗い、水をはったボールの上で、ごぼうを回しながら長さ5~6cmのそぎ切り(ささがき)にし、ざるに上げて水けをきる。にらは根元を切り、長さ1.5cmに切る。
  2. 2
    鍋にサラダ油小さじ1を中火で熱し、豚肉とごぼうを入れて炒める。肉の色が変わったら水2カップを注ぎ、煮立ったらアクを取る。さらに火を弱めて2分ほど煮て、ごぼうに火が通ったらみそ大さじ2弱を溶き入れる。にらを加えてさっと混ぜ、器に盛る。

初出 オレンジページ 2006年10月号