副菜
にんじんのくるみレモンあえ
更新日 2025/6/6
撮影 中村あかね
くるみの香ばしさとこくが、あえものをぐんとおいしくします。さわやかなレモン風味なので、肉料理のつけ合わせにも。
更新日 2025/6/6
普通
- 費用目安
約40円
- カロリー
78kcal
- 塩分
1.0g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
1人分
- にんじん30g
- くるみ1個
A
- レモン汁小さじ1
- オリーブオイル小さじ1/2
- 塩小さじ1/6
作り方
調理
- 1
にんじんは皮をむき、長さ4cmの細切りにする。くるみは粗く刻む。にんじんをボールに入れてAであえ、くるみを加えて混ぜる。
（78kcal、塩分1.0g）
レシピ掲載日 2009.11.17