
主食
たたき長いもの明太バタースパゲティ
更新日 2025/6/9

撮影 岡本真直
長いもをたたいて粘りを出すのが、口当たりよく仕上げるポイント。
更新日 2025/6/9
普通
- 費用目安
約430円
- カロリー
446kcal
- 塩分
3.2g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- スパゲティ160g
- 長いも1/3本
- 辛子明太子(大)1はら
- 青じその葉4枚
- 塩
- バター大さじ1と1/2
作り方
調理
- 1
大きめの鍋に湯2リットルを沸かして塩大さじ1と1/2を加え、スパゲティを袋の表示時間どおりにゆではじめる。長いもはピーラーで皮をむき、ポリ袋に入れて口を縛り、上からめん棒などでたたいて小さめの一口大に割る。青じそは軸を切り、細かくちぎる。明太子は縦に1本切り目を入れて開き、スプーンで身をこそげ取ってボールに入れ、長いも、青じそ、バター大さじ1と1/2を加える。
- 2
スパゲティがゆで上がったら、ざるに上げて湯をきり、すぐに1のボールに加える。全体をよくあえ、器に盛る。
初出 オレンジページ 2006年9月号