
主食
まいたけの明太マヨスパゲティ
更新日 2025/6/9

撮影 岡本真直
明太子をマヨネーズでのばした濃厚なソースを、まいたけによーくからめて。
更新日 2025/6/9
普通
- 費用目安
約330円
- カロリー
447kcal
- 塩分
3.3g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- スパゲティ160g
- まいたけ1パック
明太マヨ
- 辛子明太子(大)1はら
- マヨネーズ各1
- オリーブオイル各1
- 刻みのり適宜
- 塩
作り方
調理
- 1
大きめの鍋に湯2リットルを沸かして塩大さじ1と1/2を加え、スパゲティを袋の表示時間どおりにゆではじめる。まいたけは石づきを切り、食べやすく裂く。明太マヨを作る。明太子は縦に1本切り目を入れて開き、スプーンで身をこそげ取ってボールに入れる。さらに残りの材料を加え、よく混ぜ合わせる。
- 2
スパゲティがゆで上がる1分ほど前に、まいたけを【1】の鍋に加える。スパゲティがゆで上がったら、まいたけとともにざるに上げて湯をきり(ゆで汁大さじ2はとっておく)、すぐに【1】のボールに加える。ゆで汁大さじ2を加えて全体をよくあえ、器に盛って刻みのりをのせる。
初出 オレンジページ 2006年9月号