主菜

肉巻き豆腐の煮もの

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約390円

  • カロリー

    339kcal

  • 塩分

    3.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 牛しゃぶしゃぶ用肉
    8
  • 焼き豆腐
    1/2
  • ねぎ
    1/2
  • 春菊
    1/2
  • A

    • だし汁
      1カップ
    • 砂糖
      各1
    • 各1
    • みりん
      各1
    • しょうゆ
      大さじ2
  • しょうゆ
  • 小麦粉

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    ねぎは薄い斜め切りにする。春菊は根元を切る。焼き豆腐は厚みを半分に切って縦4等分にし、水けを拭いてしょうゆ少々をふる。牛肉2枚を少し重ねてまな板に広げ、小麦粉をふる。豆腐とねぎの1/4量をのせ、くるくると巻く。残りも同様にする。
  2. 2
    鍋にAを混ぜ合わせ、1の巻き終わりを下にして並べ入れ、中火にかける。煮立ったら弱めの中火にしてアクを取り除き、落としぶたをして約10分煮る。粗熱が取れたら取り出して半分に切り、器に盛る。残った煮汁を再び中火にかけ、1~2分煮立てる。春菊を加え、しんなりしたら肉豆腐に添え、煮汁を回しかける。

初出 Cooking 2006年9月号