
主食
まつたけの炊き込みご飯
更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至
更新日 2024/4/4
普通
30分
- 費用目安
約1380円
- カロリー
318kcal
- 塩分
0.9g
※費用や栄養素は1/4量で算出しています。
材料
3~4人分
- まつたけ 小2本
- 鶏もも肉80g
- 油揚げ1/2枚
- 米2合
A
- しょうゆ小さじ1と1/2
- 塩小さじ1/2
- 酒大さじ1
作り方
調理
- 1米は炊く30分以上前にといでざるに上げ、水けをきっておく。炊飯器の内がまに米を入れ、2合の目盛りまで水を加える。Aをボールに混ぜ合わせる。
- 2まつたけは下ごしらえをし、長さ3~4cmに切って縦半分に切り、縦に薄切りにする。鶏肉は余分な皮と脂肪を取り除き、1cm角に切る。油揚げは1cm四方に切る。すべてAのボールに入れて2~3分おき、汁ごと米に加えてひと混ぜし、普通に炊く。
初出 Cooking 2006年9月号