主食

まつたけの炊き込みご飯

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 30分

  • 費用目安

    約1380円

  • カロリー

    318kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は1/4量で算出しています。

材料

3~4人分
  • まつたけ 小
    2
  • 鶏もも肉
    80g
  • 油揚げ
    1/2
  • 2
  • A

    • しょうゆ
      小さじ1と1/2
    • 小さじ1/2
    • 大さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    米は炊く30分以上前にといでざるに上げ、水けをきっておく。炊飯器の内がまに米を入れ、2合の目盛りまで水を加える。Aをボールに混ぜ合わせる。
  2. 2
    まつたけは下ごしらえをし、長さ3~4cmに切って縦半分に切り、縦に薄切りにする。鶏肉は余分な皮と脂肪を取り除き、1cm角に切る。油揚げは1cm四方に切る。すべてAのボールに入れて2~3分おき、汁ごと米に加えてひと混ぜし、普通に炊く。

初出 Cooking 2006年9月号