
主菜
ねぎザーサイバーグ
更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至
更新日 2024/4/4
普通
20分
- 費用目安
約200円
- カロリー
291kcal
- 塩分
1.9g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 豚ひき肉200g
- ねぎ1/2本
- ザーサイ(びん詰)20g
- 溶き卵1/2個分
- 牛乳大さじ1
- 紹興酒(または酒)大さじ1と1/2
- パン粉
- 塩
- こしょう
- ごま油
- サラダ油
- 粗びき黒こしょう
作り方
調理
- 1ねぎはあれば青い部分も合わせてしらがねぎにし、残ったしんはみじん切りにする。パン粉1/4カップに牛乳をふってふやかす。ボールにひき肉と塩、こしょう各少々を入れ、粘りが出るまで練り混ぜる。ねぎのしんのみじん切り、パン粉、溶き卵を加えてさらに混ぜ、4等分して平たい円形にまとめる。
- 2ザーサイは細切りにし、しらがねぎと合わせてごま油小さじ1/2であえる。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、1のハンバーグを並べ入れて2分ほど焼く。焼き色がついたら裏返し、両面をこんがり焼く。紹興酒をふり、ふたをして弱火で3~4分焼く。器に盛り、ザーサイとねぎをのせて粗びき黒こしょう適宜をふる。
初出 Cooking 2006年9月号