主菜

ねぎザーサイバーグ

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約200円

  • カロリー

    291kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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2人分
  • 豚ひき肉
    200g
  • ねぎ
    1/2
  • ザーサイ(びん詰)
    20g
  • 溶き卵
    1/2個分
  • 牛乳
    大さじ1
  • 紹興酒(または酒)
    大さじ1と1/2
  • パン粉
  • こしょう
  • ごま油
  • サラダ油
  • 粗びき黒こしょう

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    ねぎはあれば青い部分も合わせてしらがねぎにし、残ったしんはみじん切りにする。パン粉1/4カップに牛乳をふってふやかす。ボールにひき肉と塩、こしょう各少々を入れ、粘りが出るまで練り混ぜる。ねぎのしんのみじん切り、パン粉、溶き卵を加えてさらに混ぜ、4等分して平たい円形にまとめる。
  2. 2
    ザーサイは細切りにし、しらがねぎと合わせてごま油小さじ1/2であえる。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、1のハンバーグを並べ入れて2分ほど焼く。焼き色がついたら裏返し、両面をこんがり焼く。紹興酒をふり、ふたをして弱火で3~4分焼く。器に盛り、ザーサイとねぎをのせて粗びき黒こしょう適宜をふる。

初出 Cooking 2006年9月号