
主菜
鮭のレモンバタームニエル
更新日 2025/6/6

撮影 川浦堅至
更新日 2025/6/6
普通
15分
- 費用目安
約480円
- カロリー
262kcal
- 塩分
1.2g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 生鮭の切り身2切れ
- さやいんげん8本
- レモン汁1個分
- 白ワイン1/2カップ
- 好みでレモンのくし形切り2切れ
- 塩少々
- こしょう少々
- 小麦粉
- バター大さじ1
- バター大さじ1
- 砂糖少々
作り方
調理
- 1
いんげんはへたを切って熱湯で色鮮やかになるまでさっとゆで、水にとってさまし、水けをきって食べやすく切る。鮭は両面に塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。
- 2
フライパンにバター大さじ1を弱火で溶かし、鮭を並べ入れて強火にする。焼き色がついたら裏返し、両面をこんがりと焼く。弱火にしてさらに両面を3分ずつ焼く。器に1切れずつ盛り、1のいんげんを等分に添える。
- 3
フライパンにバター大さじ1をたして再び弱火で溶かし、白ワインを注いで中火にする。30秒ほど煮立たせ、レモン汁と砂糖少々を加えて混ぜ、2の鮭にかける。好みでレモンを添え、絞りかけていただく。
初出 Cooking 2006年9月号