主菜

鮭のレモンバタームニエル

(件)

更新日 2025/6/6

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 15分

  • 費用目安

    約480円

  • カロリー

    262kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 生鮭の切り身
    2切れ
  • さやいんげん
    8
  • レモン汁
    1個分
  • 白ワイン
    1/2カップ
  • 好みでレモンのくし形切り
    2切れ
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • 小麦粉
  • バター
    大さじ1
  • バター
    大さじ1
  • 砂糖
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    いんげんはへたを切って熱湯で色鮮やかになるまでさっとゆで、水にとってさまし、水けをきって食べやすく切る。鮭は両面に塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。

  2. 2

    フライパンにバター大さじ1を弱火で溶かし、鮭を並べ入れて強火にする。焼き色がついたら裏返し、両面をこんがりと焼く。弱火にしてさらに両面を3分ずつ焼く。器に1切れずつ盛り、1のいんげんを等分に添える。

  3. 3

    フライパンにバター大さじ1をたして再び弱火で溶かし、白ワインを注いで中火にする。30秒ほど煮立たせ、レモン汁と砂糖少々を加えて混ぜ、2の鮭にかける。好みでレモンを添え、絞りかけていただく。

初出 Cooking 2006年9月号