
主菜
豚肉の高菜炒め
更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至
更新日 2024/4/4
普通
15分
- 費用目安
約130円
- カロリー
308kcal
- 塩分
2.0g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 豚ロースとんカツ用肉2枚
- ねぎ1/2本
- 高菜漬け40g
- 塩
- こしょう
- ごま油
- 酒
- しょうゆ
作り方
調理
- 1豚肉は筋を切り、幅1cmに切って塩、こしょう各少々をふる。高菜漬けは粗みじんに刻み、汁けを絞る。ねぎは長さ3~4cmに切る。
- 2フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったらねぎを加え、しんなりするまで炒め合わせる。高菜を加えてざっと混ぜ、酒大さじ1、しょうゆ小さじ1/2をふり、大きく混ぜて全体にからめる。
初出 Cooking 2006年9月号