
主菜
えびのガーリックバター焼き
更新日 2025/6/9

撮影 大井一範
にんにくの香りで食欲急上昇。青じそを散らして、彩りよく仕上げて。
更新日 2025/6/9
かんたん
- 費用目安
約80円
- カロリー
64kcal
- 塩分
0.2g
※費用や栄養素は1/3量で算出しています。
材料
2~3人分
- えび(ブラックタイガーなど)6尾
- にんにくのすりおろし小さじ1/2
- 青じその葉2枚
- バター
- 酒
作り方
調理
- 1
えびは尾の1節を残して殻をむき、あれば背わたを竹串で取る。青じそは粗く刻む。耐熱の器にバター大さじ1を入れ、ラップをかけずに電子レンジで約20秒加熱し、柔らかくする。にんにくのすりおろしを加えて混ぜ合わせ、ガーリックバターを作る。
- 2
フライパン(または鉄板)を強火で熱し、ガーリックバターを入れる。バターが半分くらい溶けたらえびを並べ、酒小さじ1をふる。ときどき返しながら、全体に焼き色がつくまで2~3分焼き、青じそを散らす。
初出 オレンジページ 2006年8月号