主菜

えびのガーリックバター焼き

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 大井一範

にんにくの香りで食欲急上昇。青じそを散らして、彩りよく仕上げて。

(件)

更新日 2025/6/9

  • かんたん

  • 費用目安

    約80円

  • カロリー

    64kcal

  • 塩分

    0.2g

※費用や栄養素は1/3量で算出しています。

材料

2~3人分
  • えび(ブラックタイガーなど)
    6
  • にんにくのすりおろし
    小さじ1/2
  • 青じその葉
    2
  • バター

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    えびは尾の1節を残して殻をむき、あれば背わたを竹串で取る。青じそは粗く刻む。耐熱の器にバター大さじ1を入れ、ラップをかけずに電子レンジで約20秒加熱し、柔らかくする。にんにくのすりおろしを加えて混ぜ合わせ、ガーリックバターを作る。

  2. 2

    フライパン(または鉄板)を強火で熱し、ガーリックバターを入れる。バターが半分くらい溶けたらえびを並べ、酒小さじ1をふる。ときどき返しながら、全体に焼き色がつくまで2~3分焼き、青じそを散らす。

初出 オレンジページ 2006年8月号