
副菜
青じそみょうが
更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至
更新日 2024/4/4
かんたん
- 費用目安
-
- カロリー
88kcal
- 塩分
1.5g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
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2人分
- 「作り方」参照
作り方
調理
- 1みょうが3個は縦半分に切って、横に薄切りにする。青じその葉8枚は軸を切り、縦半分に切って重ね、横にせん切りにする。ボールにみょうがと青じそを入れ、塩小さじ1/2をふって混ぜ合わせる。
- 2おぼろ豆腐1パック(約300g)はスプーンでざっくりとすくい、器に等分に盛って、1を1/2量ずつのせる。
初出 オレンジページ 2006年8月号