
主菜
トマト入りオムレツ
更新日 2025/6/9

撮影 川浦堅至
更新日 2025/6/9
普通
- 費用目安
約30円
- カロリー
254kcal
- 塩分
1.2g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 卵4個
- トマト1個
- 塩小さじ1/4
- こしょう
- バター大さじ1
作り方
調理
- 1
トマトはへたを取り、横半分に切って種を取り除き、8mm角に切る。
- 2
ボールに卵を割りほぐし、塩小さじ1/4、こしょう少々をふり、トマトを入れてひと混ぜする。
- 3
直径18cmくらいのフライパンにバター大さじ1を入れて中火で溶かし、2の卵液の1/2量を流し入れる。菜箸で大きく混ぜながら火を通し、半熟状になったら、フライ返しで卵の手前を向こうにかぶせるようにして半分に折り、形を整える。残りも同様に焼く。
初出 Cooking 2004年3月号