主菜

トマト入りオムレツ

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約30円

  • カロリー

    254kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 4
  • トマト
    1
  • 小さじ1/4
  • こしょう
  • バター
    大さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    トマトはへたを取り、横半分に切って種を取り除き、8mm角に切る。

  2. 2

    ボールに卵を割りほぐし、塩小さじ1/4、こしょう少々をふり、トマトを入れてひと混ぜする。

  3. 3

    直径18cmくらいのフライパンにバター大さじ1を入れて中火で溶かし、2の卵液の1/2量を流し入れる。菜箸で大きく混ぜながら火を通し、半熟状になったら、フライ返しで卵の手前を向こうにかぶせるようにして半分に折り、形を整える。残りも同様に焼く。

初出 Cooking 2004年3月号