
副菜
わかめともやしのごま油炒め
更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至
更新日 2024/4/4
普通
- 費用目安
約20円
- カロリー
74kcal
- 塩分
1.0g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- わかめ(塩蔵)25g
- もやし1/2袋
- 白いりごま小さじ1/2
- ごま油
- 酒
- しょうゆ
- 塩
- こしょう
作り方
調理
- 1わかめはたっぷりの水に5分ほどつけてもどし、水けを絞って長さ2~3cmに切る。
- 2フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、もやしを炒める。しんなりとしてきたら、わかめを加えてさらに炒め、酒大さじ1/2をふる。しょうゆ小さじ1、塩、こしょう各少々で調味して、全体を炒め合わせる。ごまをふり入れてひと混ぜし、器に盛る。
初出 Cooking 2004年3月号