副菜

焼き厚揚げとねぎのごまだれかけ

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約130円

  • カロリー

    202kcal

  • 塩分

    0.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 厚揚げ
    1/2
  • ねぎ
    1/2
  • 白練りごま
    大さじ2
  • 砂糖
  • しょうゆ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    厚揚げは縦半分に切り、ねぎは幅1.5cmに切る。
  2. 2
    厚揚げ、ねぎをオーブントースターの天板にのせる。オーブントースターで、様子をみながら5~6分、ねぎに薄く焼き色がつくまで焼く。
  3. 3
    その間に、ボールに練りごまと、砂糖、酢各大さじ1、しょうゆ大さじ1/2を入れてよく混ぜ、ごまだれを作る。2が焼き上がったら、厚揚げを一口大に切り、ねぎとともに器に盛って、ごまだれをかける。

初出 Cooking 2004年6月号