主食

和風冷やし中華

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 尾田学

つぶした豆腐に味つけをした、和風ソースを合わせた変わりだね。 全体をよく混ぜて、麺にソースをたっぷりからめながらいただきます。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 15分

  • 費用目安

    約170円

  • カロリー

    521kcal

  • 塩分

    2.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 中華生麺
    2
  • 絹ごし豆腐(小)
    1
  • ハム
    4
  • 貝割れ菜
    1/2パック
  • 砂糖
  • しょうゆ
  • ごま油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    鍋にたっぷりの水を入れて強火にかけ、中華麺をゆでる湯を沸かしはじめる。豆腐は水きりをせずにボールに入れ、泡立て器でくずしながら混ぜる。なめらかになったら塩小さじ1/4、砂糖、酢各小さじ1、しょうゆ小さじ1/2、ごま油小さじ2を順に加え、まんべんなく混ぜ合わせてソースを作る。ハムは半分に切って重ね、端から細切りにする。貝割れ菜は根元を切り、長さ3~4cmに切る。
  2. 2
    【1】の湯が沸いたら、中華麺をほぐしながら入れ、袋の表示時間どおりにゆでる。ざるに上げ、流水の下でもみ洗いをしてぬめりを取り、水けをきって器に盛る。【1】のソースをかけて貝割れ菜とハムをのせ、ソースを全体にからめながらいただく。

初出 オレンジページ 2006年6月号