
副菜
トマトのしそ風味サラダ
更新日 2025/6/9

撮影 尾田学
しそとしょうゆの香りをきかせて、さわやかな後味に。
更新日 2025/6/9
かんたん
- 費用目安
約70円
- カロリー
73kcal
- 塩分
1.1g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- トマト1個
- 青じその葉5枚
- オリーブオイル大さじ2
- しょうゆ
- 酢
- 塩
作り方
調理
- 1
トマトはへたを取り、へたの反対側に十文字に浅く切り込みを入れる。へたの部分にフォークを刺し、やけどをしないように注意して、切り込みのほうをコンロの火にかざす。切り込みから皮がめくれてきたら、冷水にとって皮をむき、一口大に切る。青じその葉は軸を切り、縦にせん切りにする。
- 2
小さめの器に、青じその葉、オリーブオイルと、しょうゆ大さじ1、酢、塩各小さじ1/3を入れてよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。器にトマトを盛り、ドレッシングをかける。
初出 オレンジページ 2006年7月号