
主菜
豚こまのオープンオムレツ
更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至
香ばしいオープンオムレツの中には、肉がぎっしり! たっぷりの豚こまと万能ねぎを卵でまとめて大きく焼き上げます。
更新日 2024/4/4
普通
- 費用目安
約430円
- カロリー
359kcal
- 塩分
1.4g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 豚こま切れ肉200g
- 万能ねぎ1束
- 卵2個
- 大根1/3本
- 酒
- しょうゆ
- サラダ油
作り方
調理
- 1大根は皮をむき、すりおろしてざるに入れ、かるく汁けをきる。ボールに酒、しょうゆ各大さじ1/2を混ぜ合わせる。豚肉を加えて混ぜ、全体にからめる。万能ねぎは長さ4cmに切る。別のボールに卵を割りほぐし、豚肉、万能ねぎを加えて混ぜ合わせる。
- 2直径26cmくらいのフライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、【1】の卵液を流し入れる。平らにならし、2分ほど焼く。焼き色がついたらいったん火からおろし、フライパンの直径よりひとまわり小さいふたをかぶせる。フライパンを裏返してオムレツをふたの上にのせ、そのまますべらせるようにしてフライパンに戻し入れる。弱火にしてさらに3分ほど、全体に焼き色がつくまで焼く。
- 3オムレツを4等分に切って器に盛る。別の器に大根おろしを盛り、しょうゆ少々をかけて添える。オムレツに大根おろしをのせていただく。
初出 オレンジページ 2006年6月号