主菜

ゆでレタスの肉みそがけ

(件)

更新日 2025/6/5

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 費用目安

    約390円

  • カロリー

    330kcal

  • 塩分

    3.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 豚こま切れ肉
    200g
  • 生しいたけ
    4
  • ねぎのみじん切り
    大さじ4
  • にんにくのみじん切り
    小さじ1/2
  • しょうがのみじん切り
    小さじ1/2
  • 肉みそ用

    • みそ
      50g
    • 大さじ1
    • 砂糖
      大さじ1
    • こしょう
      少々
  • レタス
    1/2
  • サラダ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    しいたけは軸を切って5mm角に切る。豚肉は包丁で粗くたたく。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったらしいたけを加えてしんなりするまで炒め、ねぎ、にんにく、しょうがを加えて炒め合わせる。肉みそ用の調味料と、水1/3カップを加えて混ぜ、煮立ったら火を弱めて10分ほど煮る。

  2. 2

    肉みそを煮ている間にレタスをゆでる。レタスはV字形にしんを切り取り、縦半分に切る。塩少々を加えたたっぷりの熱湯に入れ、レタスがしんなりするまで1分ほどゆでる。ざるに上げて水けをきり、器に盛って1の肉みそをかける。

初出 オレンジページ 2006年6月号