
主菜
揚げ豚の酢豚風
更新日 2024/4/4

撮影 対馬一次
更新日 2024/4/4
普通
- 費用目安
約380円
- カロリー
556kcal
- 塩分
5.0g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 豚肩ロース薄切り肉250g
- トマト2個
合わせ調味料
- しょうゆ大さじ3
- 砂糖各2
- 酢各2
- ごま油大さじ1
- 酒
- しょうゆ
- 片栗粉
- 小麦粉
- 揚げ油
作り方
調理
- 1ボールに酒大さじ2、しょうゆ小さじ2を混ぜ合わせる。豚肉を加えてもみ込み、5分ほどおく。トマトはへたを取り、8等分のくし形に切る。小さめの器に片栗粉大さじ1と水大さじ2を混ぜ合わせ、水溶き片栗粉を作る。
- 2揚げ油を中温(170~180℃。乾いた菜箸の先を鍋底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度)に熱する。豚肉のボールに小麦粉大さじ4を加えてざっと混ぜ、1枚ずつかるく丸めて揚げ油に入れ、1分ほど揚げて油をきる。
- 3フライパンに合わせ調味料の材料、トマトを入れて中火にかける。煮立ったら水溶き片栗粉をもう一度混ぜて加え、木べらで混ぜてとろみがついたら豚肉を加える。全体をさっと混ぜ、器に盛る。
初出 オレンジページ 2006年7月号