主菜

ゆで豚の和風トマトドレッシングがけ

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 対馬一次

(件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約320円

  • カロリー

    403kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 豚肩ロース薄切り肉
    200g
  • トマト
    2
  • トマトドレッシング用

    • ごま油
      大さじ2
    • しょうゆ
      大さじ1
    • 大さじ1
    • 砂糖
      小さじ1
    • こしょう
      少々
  • 白いりごま
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ボールにトマトドレッシング用の材料を混ぜ合わせる。トマトはへたを取り、横半分に切ってから手でざっと種をかき出す。さらに1cm角に切ってボールに加え、さっとあえてトマトドレッシングを作る。

  2. 2

    鍋に約1リットルの湯を沸かし、酒大さじ2、塩小さじ1を加える。再び沸騰したら豚肉を1枚ずつ広げながら加え、肉の色が変わったらざるに上げて水けをきる。器に盛り、1のトマトドレッシングをかけて白いりごまをふる。

初出 オレンジページ 2006年7月号