主食

たこときゅうりの和風パスタ

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 対馬一次

薄切りにしたたこときゅうりをしょうゆ味でさっぱりと。 青じそのすがすがしい香りで食がすすみます。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約270円

  • カロリー

    403kcal

  • 塩分

    4.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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2人分
  • 細めのパスタ
    160g
  • ゆでたこの足
    1
  • きゅうり
    1
  • 青じその葉
    5
  • オリーブ油
    大さじ1
  • 昆布茶
    小さじ1/4
  • しょうゆ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    たこは薄いそぎ切りにする。きゅうりはしま目に皮をむき、薄い小口切りにする。塩少々をふり、しんなりしたら水けをしっかり絞る。青じそは軸を切ってせん切りにする。ボールにオリーブ油と昆布茶、しょうゆ大さじ1/2、塩小さじ2/3を入れて混ぜ、たこときゅうりを入れてあえる。
  2. 2
    湯3lを沸かして塩大さじ1と1/2とパスタを入れ、袋の表示どおりにゆでる。ざるに上げ、氷水にとって洗い、しっかり冷やす。ふきんなどで水けを拭き、1のボールに入れて混ぜ、青じそを飾り用に少量取り分けて加え、ざっと混ぜる。1/2量ずつ器に盛り、飾り用の青じそを散らす。

初出 Cooking 2006年6月号