副菜豆腐の塩辛やっこ(件)更新日 2025/6/20#冷奴#副菜#豆腐#和食#簡単#通年撮影 対馬一次(件)更新日 2025/6/20{ "1": 134596, "2": 175, "3": 1.8, "4": 50, "5": 145, "6": 0, "7": 10.5, "8": 11.4, "9": 2.3, "10": 0.6, "11": 1.7, "12": 2.3, "13": "2人分", "14": "", "15": "1人分", "16": "", "17": "1人分", "18": "", "19": "１人分", "20": false, "21": 724 }かんたん費用目安約50円カロリー175kcal塩分1.8g※費用や栄養素は１人分で算出しています。材料無料でお試し！－2人分＋木綿豆腐1丁いかの塩辛50g万能ねぎの小口切り2本分ごま油小さじ2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1豆腐は半分に切って器に盛る。塩辛と万能ねぎを等分にのせ、ごま油を小さじ1ずつかける。 初出 Cooking 2006年6/17売号
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