副菜

コーンとひじきの炒めもの

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 対馬一次

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約10円

  • カロリー

    78kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • ホールコーン缶詰（190g入り）
    1/3缶
  • 芽ひじき（乾燥）
    10g
  • バター
  • 塩
  • こしょう

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    ひじきは水に5分ほどつけてもどし、水けをきる。ホールコーンは缶汁をきる。
  2. 2
    フライパンにバター大さじ1を中火で溶かし、ひじきを炒める。ホールコーンを加えてさっと炒め、塩、こしょう各少々で調味する。

初出　Cooking 2006年6月号