主菜

にらレバじゃが炒め

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約210円

  • カロリー

    299kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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2人分
  • にら
    1
  • 鶏レバー
    100g
  • じゃがいも
    2
  • マヨネーズ
  • こしょう

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    じゃがいもは皮をむいてスライサーで細切りにし、2分ほど水にさらして水けをきる。鶏レバーは一口大のそぎ切りにし、2分ほど水にさらして水けをきり、ペーパータオルでよく拭く。にらは長さ3~4cmに切る。
  2. 2
    フライパンにマヨネーズ大さじ3を中火で熱し、鶏レバーを炒める。色が変わったらじゃがいもを加えて、塩小さじ1/4、こしょう少々をふり、強火にして炒める。じゃがいもが透き通ってきたらにらを入れ、大きく3~4回混ぜながら炒める。

初出 Cooking 2006年6月号