副菜

いんげんとさつま揚げのごまだれ

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 10分

  • 費用目安

    約70円

  • カロリー

    110kcal

  • 塩分

    1.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • さやいんげん
    50g
  • さつま揚げ
    1
  • A

    • ねぎのみじん切り
      大さじ2
    • しょうがのみじん切り
      大さじ1
    • 白すりごま
      大さじ1と1/2
    • ごま油
      大さじ1/2
    • 小さじ1/4

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    いんげんはへたを切って、塩少々を加えた熱湯で2~3分ゆで、冷水にとってさまし、水けを拭いて長さ4cmに切る。さつま揚げは油抜きをし、半分に切ってから、幅1cmのそぎ切りにする。ボールにAを混ぜ合わせ、いんげん、さつま揚げを入れて混ぜる。

初出 Cooking 2006年6月号