主食
ちくわおかか炒飯
更新日 2025/6/4
撮影 中里一暁
更新日 2025/6/4
かんたん
- 費用目安
約390円
- カロリー
-
- 塩分
-
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- 温かいご飯 どんぶり2杯分
- ちくわ2本
- ねぎ1/2本
- 削り節1パック
- サラダ油大さじ2
- しょうゆ大さじ1と1/2
作り方
調理
- 1
ちくわは小口切りに、ねぎはみじん切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、ねぎ、ちくわを炒める。ねぎがしんなりしたらご飯を加えて炒め、削り節、しょうゆ大さじ1と1/2をふって炒める。
レシピ掲載日 2009.8.28