主食

ちくわおかか炒飯

(件)

更新日 2025/6/4

撮影 中里一暁

(件)

更新日 2025/6/4

  • かんたん

  • 費用目安

    約390円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • 温かいご飯　どんぶり
    2杯分
  • ちくわ
    2本
  • ねぎ
    1/2本
  • 削り節
    1パック
  • サラダ油
    大さじ2
  • しょうゆ
    大さじ1と1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ちくわは小口切りに、ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、ねぎ、ちくわを炒める。ねぎがしんなりしたらご飯を加えて炒め、削り節、しょうゆ大さじ1と1/2をふって炒める。

レシピ掲載日　2009.8.28