主菜

チキンソテーの香味ポン酢がけ

(件)

更新日 2025/6/4

撮影 中里一暁

(件)

更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 費用目安

    約290円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • 鶏もも肉
    1枚
  • みょうが
    2個
  • 青じその葉
    10枚
  • ポン酢しょうゆ
    大さじ3
  • サラダ油
    大さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切る。みょうがは小口切りに、青じそはせん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして約4分焼いたら、裏返して約5分焼く。器に盛ってみょうがと青じそをのせ、ポン酢をかける。

レシピ掲載日　2009.8.14