主菜

かぶと豚肉の炒めもの

(件)

更新日 2025/6/4

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 15分

  • 費用目安

    約350円

  • カロリー

    347kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • かぶ
    3
  • 豚薄切り肉
    200g
  • 小さじ1/3
  • こしょう
    少々
  • 大さじ1と1/2
  • 片栗粉
    大さじ1/2
  • サラダ油
    大さじ1
  • しょうゆ
    小さじ2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    かぶは葉を切って皮をむき、縦半分に切ってから幅2~3mmの半月切りにする。塩小さじ1/3をふってかるくもみ、5~6分おく。しんなりしたら水けを絞る。葉は1個分を長さ3cmに切る。豚肉は幅3cmに切り、塩、こしょう各少々、酒、片栗粉各大さじ1/2を順にからめる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、豚肉をほぐしながら炒める。肉の色が変わったらかぶとかぶの葉を加え、1~2分炒める。酒大さじ1、しょうゆ小さじ2、塩、こしょう各少々で味をととのえる。

初出 Cooking 2006年3月号