
主菜
鮭とアスパラのマヨネーズグラタン
更新日 2025/6/4

撮影 川浦堅至
更新日 2025/6/4
普通
25分
- 費用目安
約510円
- カロリー
305kcal
- 塩分
1.4g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 生鮭の切り身2切れ
- グリーンアスパラガス4本
- クリームコーン(缶詰)1/3カップ
- 粉チーズ大さじ2
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
- サラダ油大さじ1
- マヨネーズ大さじ1
作り方
調理
- 1
鮭は塩小さじ1/4とこしょう少々をふって5分おき、水けを拭く。アスパラは根元を切り、ピーラーでところどころ皮をむいて長さを半分に切る。
- 2
フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、鮭とアスパラを並べ入れる。ときどき上下を返しながら、2~3分焼き、表面をこんがりと焼きつける。オーブンを、220℃に温めはじめる。
- 3
クリームコーンとチーズ、マヨネーズ大さじ1を混ぜ合わせてソースを作る。耐熱の器に鮭とアスパラを盛り、ソースをかける。220℃のオーブンで15分ほど、表面がこんがりとするまで焼く。
初出 Cooking 2006年3月号