主食

あさりとしめじのトマトスパゲティ

(件)

更新日 2025/6/4

撮影 中里一暁

甘酸っぱいトマトソースに、あさりのうまみをプラスします。 彩りにもなるパセリを散らし、香り豊かに仕上げて。

(件)

更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 費用目安

    約500円

  • カロリー

    501kcal

  • 塩分

    3.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • スパゲティ
    200g
  • あさり(殻つき・砂出ししたもの)
    200g
  • しめじ
    1/2パック
  • ホールトマト缶詰(400g入り)
    1
  • にんにく
    1かけ
  • 赤唐辛子
    1
  • パセリのみじん切り
    適宜
  • オリーブオイル
    大さじ1と1/2
  • 少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    フライパンでスパゲティを袋の表示時間より30秒短めにゆではじめる。あさりは流水の下で殻と殻をこすり合わせてよく洗い、ざるに上げて水けをきる。しめじは石づきを切り、小房に分ける。ホールトマトは缶汁ごとボールに入れ、かるくつぶす。にんにくは縦に薄切りにする。赤唐辛子はへたを取って半分にちぎり、種を取り除く。

  2. 2

    スパゲティがゆで上がったら、ざるに上げて湯をきる。フライパンをさっと洗って水けを拭き、オリーブオイルを入れて中火で熱する。

  3. 3

    にんにく、赤唐辛子、しめじを順に入れて炒め、香りが立ったら、あさりとホールトマトを缶汁ごと加え、混ぜながら煮る。あさりの口が開いたら、スパゲティを戻し入れて全体を混ぜ、塩、粗びき黒こしょう各少々で味をととのえる。器に盛り、パセリを散らす。

初出 オレンジページ 2006年4月号