
副菜
揚げじゃがと鮭の薬味おろしあえ
更新日 2024/4/4

撮影 岡本真直
香味野菜を混ぜた大根おろしをからめて、しみじみおいしい、和風のおかずに。
更新日 2024/4/4
普通
- 費用目安
約630円
- カロリー
322kcal
- 塩分
1.0g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 新じゃがいも(小)10個
- 生鮭の切り身1切れ
- 大根8cm
- 万能ねぎ4本
- しょうがのすりおろし少々
- 片栗粉
- サラダ油
- しょうゆ
作り方
調理
- 1新じゃがいもは洗い、水けを拭く。鮭は骨があれば取り除き、皮つきのまま小さめの一口大に切って、全体に薄く片栗粉をまぶす。
- 2フライパンに高さ3cmくらいまでサラダ油を入れて中温に熱する。じゃがいもを入れ、ときどき混ぜながら15~16分揚げて、鮭を加える。鮭の上下を返しながら、さらに3~4分揚げる。じゃがいもに竹串を刺してみて、すーっと通るくらいになったら火を強め、カリッと揚げて鮭とともに取り出し、油をきる。
- 3じゃがいもと鮭を揚げている間に、薬味おろしを作る。大根は皮をむいてすりおろし、ざるに上げてかるく水けをきる。万能ねぎは小口切りにする。ボールに大根おろしとしょうがを入れてひと混ぜし、さらに万能ねぎを加えて混ぜる。じゃがいもと鮭を器に盛り、熱いうちに薬味おろしをのせて、しょうゆ適宜をかける。
初出 オレンジページ 2006年3月号