副菜
ゆでじゃがのタルタルソースがけ
更新日 2025/9/16

撮影 岡本真直
ツナのうまみをプラスした、濃厚でクリーミーなタルタルソースが味の決め手!
更新日 2025/9/16
普通
- 費用目安
約240円
- カロリー
295kcal
- 塩分
0.9g
- たんぱく質 13.7g
- 脂質 17.5g
- 炭水化物 33.3g
- 糖質 13.5g
- 食物繊維 19.8g
- 鉄分 3.3mg
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!![]()
2人分
- 新じゃがいも(小)10個
- 卵1個
- ツナ缶詰(70g入り)1缶
- 牛乳大さじ1
- パセリのみじん切り大さじ3
- マヨネーズ大さじ3
- 塩少々
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
新じゃがいもは洗い、ざるに上げて水けをきる。
- 2
じゃがいもと卵を、同時に別の鍋でゆではじめる。鍋にじゃがいもと、かぶるくらいの水を入れて強火にかける。煮立ったらふたをして、吹きこぼれない程度に火を弱め、18~20分ゆでる。小鍋に卵とひたひたの水を入れて中火にかける。煮立ったら弱火にして10分ほどゆで、水にとってさます。じゃがいもに竹串を刺してみて、すーっと通るくらいになったらざるに上げ、水けをきる。
- 3
じゃがいもをゆでている間にタルタルソースを作る。ゆで卵は殻をむいて5mm角に切る。ツナは缶汁をきってボールに入れ、ざっとほぐしてからマヨネーズ大さじ3~4、牛乳を加え、よく混ぜ合わせる。なめらかになったら、ゆで卵とパセリのみじん切りを加え、塩、こしょう各少々で味をととのえる。じゃがいもを器に盛り、熱いうちにタルタルソースをかける。
初出 オレンジページ 2006年3/2売号