主菜

えびのねぎみそ春巻き

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 尾田学

春巻きの皮でえびをまるごと一尾包んで、香ばしく揚げます。 食欲をそそる濃厚なみそ味で、おつまみにもぴったり。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 30分

  • 費用目安

    約270円

  • カロリー

    343kcal

  • 塩分

    2.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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2人分
  • えび(殻つき・ブラックタイガー)
    8
  • 春巻きの皮
    4
  • レタスの葉の細切り
    適宜
  • ねぎ
    1
  • しょうがのせん切り
    1かけ分
  • こしょう
  • みそ
  • サラダ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    えびは尾の1節を残して殻をむき、背わたがあれば竹串で取る。尾の中の水けを出し、腹側に3本ほど、浅く切り目を入れる。バットに並べて塩、こしょう各少々、酒小さじ1をふり、手でかるくもみ込んで5分ほどおく。春巻きの皮は三角形になるよう、斜め半分に切る。ねぎは斜め薄切りにする。
  2. 2
    春巻きの皮1切れを、切り口を右側にして縦長に置く。中心にえび1尾を、尾が皮の右側からはみ出すように横にのせ、みそ少々を塗る。ねぎとしょうがを1/8量ずつのせて巻く。残りも同様にして巻き、合計8個作る。
  3. 3
    フライパンに高さ1cmくらいまでサラダ油を入れ、中温(170~180℃。乾いた菜箸の先を底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度)に熱し、2を入れる。ときどき上下を返しながら4分ほど揚げ、きつね色になったら取り出して油をきる。レタスの葉の細切りとともに、器に盛る。

初出 オレンジページ 2006年4月号